【10分で作る簡単おかず3品弁当】ちくわ梅しそチーズ磯辺揚げ弁当〜包丁もまな板もいらない！！

①スライスチーズを半分に切り分ける。
しその葉も半分に切り、スライスチーズにのせる。


さらに梅肉をのせる。梅肉は、箸の先などで広げると良い(動画では、やっていないけど)。

④ちくわの穴に、ハサミの先端を入れて、ハサミの刃を開いて閉じてを繰り返し、穴を広げる。
調子に乗ってやりすぎると、ちくわが破けるので注意！

破いた人
→（　´・ω・｀）

⑥ちくわの左右に、③のちくわの切れ端を詰め込んで、チーズがもれてこないようにフタをする。

⑦ボウルにBを入れてよく混ぜる。


わりと重い感じのほうが衣がしっかりつくけど、このあたりはお好みでどうぞ。


水は少量から入れたほうが、粘性を調節しやすいと思います！

⑧フライパン全体にうすく張るくらいサラダ油を入れて、加熱。
⑥のちくわに、⑦の衣をまとわせて、揚げ焼きにする。

油が少ないので、たまに転がしながらちくわ全体を焼き上げる。(各面約１分くらいずつでOK)

また、火が強いと焦げてしまうので、油の温度が上がったら、中火以下で良いと思われ。

⑨冷めたらちくわを３つに切り分ける。
温かいうちに切ると、チーズがびよ〜〜〜んと伸びて、それはそれで美味しい★

②バターを加えて、軽く混ぜて、トースター(1000W)で約７分焼く。

時々、混ぜれたら混ぜる。


焼きすぎるとえのきが残念なかんじになるので注意して！



残念にした人
→（　´・ω・｀）

③小松菜を電子レンジ(500W)1分加熱して、冷水で冷やし、水気をしぼる。

④小松菜を２〜３cmの幅にきりわけ、さらにペーパーで絞って水気を切る。

⑤焼けた②のトースター皿に、④の小松菜、Cを加えて混ぜ合わせる。

①トースター専用皿に、Aをいれて、軽く混ぜ合わせて、トースター(1000W)９分焼く。


たまにかき混ぜる。

②木の芽の葉をちぎって加えて、混ぜ合わせる。